Visionen og intentionen bag alt hvad jeg tilbyder er ønsket om at nære, opbygge, heale, og bringe mennesker ind i hjertet. Når vi lever selv-kærligt og kender vores egen natur, så kan vi finde hjem til os selv og slippe stressen.



Gennem fokus på passion, natur, selv-kærlige ritualer og kreativitet kan vi skrue op for de centre i hjernen, som styrer ro, glæde, kærlighed og taknemlighed og samtidig skrue ned for det center, der styrer frygt og stress. Når vores hjerne bliver glad, så forplanter det sig til kroppen.



Med en baggrund som både mosaik kunstner, coach, terapeut, healer, urtekone og ayurveda konsulent tilbyder jeg derfor 1:1 forløb og kurser, hvor jeg kombinerer den mangfoldige viden jeg har opbygget gennem mange års kurser, uddannelser og praksis.




Anne Bjørkmann

Midsommerurtevandring

Voksen

Udover alt den nye viden, og de urter du har samlet, vil du få en tinktur med hjem, som du selv har lavet.

Urtekursus

Vandretur gennem vaserne (Holte)

Ayurvedisk konsultation

1. Viden om din særligt sensitive hjerne
2. Gennemgang af din ayurvediske dosha test og forståelse af din kropstype
3. Vejledning omkring hvad din unikke krop og dit unikke sind har brug for?
4. Redskaber til at styrke din bevidsthed på egne behov
5. Energiøvelser til at skærme og passe på din energi
6. Viden om de 5 grundsten til sundhed
7. Viden om de tre fundamentale årsager til sygdom og lidelse
8. Guidede meditationer
9. Vejrtrækningsøvelser
10. ​Øvelser som støtter din vej til større selv-kærlighed

11. Vejledning i hvordan du kan leve efter naturens rytmer
12. Vejledning omkring hvilke fødevarer der balancerer din kropstype?
13. Hvordan og hvornår tilbereder og spiser du din mad?
14. Hvordan du styrker sanserne og bringer balance i kroppen.
15. Compassion og mindfulness øvelser til din tankemylder
16. 3-måneders plan til at holde fast i de gode vaner

 Skab ro i krop og sind - 6 ugers coachingforløb

 Følelsesforløsende terapi

Alle materialer er inkluderet i prisen, men du er velkommen til at medbringe dine gamle skårede kopper og tallerkener, eller gå på loppemarked og finde porcelæn, som du kan give nyt liv.

Kaffe/the og lidt sødt er også inkluderet

Mosaik kursus - Havetema

I prisen er inkluderet porcelæn, fliser, glas og fugemasse og klæb og ting du kan sætte mosaik på, så du kan lave projekter uden ekstra omkostninger. Du er altid velkommen til at medbringe dine gamle skårede kopper og tallerkener, eller gå på loppemarked og finde porcelæn, som du kan give nyt liv.

Ønsker du at lave mosaik med særlige materialer fra værkstedet kan de tilkøbes.

Åbent mosaik værksted - klippekort

Materialer, undervisning og dhal med brød er inkluderet i eventet.

3 timers aften mosaik workshop med mad

Prisen er inkl. materialer (porcelæn, klæb, fuge og noget af sætte mosaikken på), og kaffe/the og lidt sødt. Du er også velkommen til at medbringe dit eget porcelæn, hvis du ønsker det. Hvis du ønsker at arbejde med glas og naturmaterialer kan det tilkøbes.

Mosaik kursus - Picassiette

Prisen er inkl. alle materialer, og kaffe/the og lidt sødt. Du sørger selv for frokost. Særlige materialer kan tilkøbes.